نکات مدیریتی کتاب "نهج البلاغه"

نکات مدیریتی کتاب "نهج البلاغه"

ادامه نوشته

ولادت امام جواد علیه السلام مبارکباد

ضمن عرض تبریک  مناسبت ولادت امام جواد الائمه علیه السلام به پیشگاه ولی عصر (عج) و همه ی شما بازدیدکنندگان گرامی مجموعه ای از اس ام اس ها را برای تبریک این مناسبت آماده کرده ایم که در ادامه ی مطلب قابل مشاهده است.

ادامه نوشته

نقش های متعدد معلم

نقش های متعدد معلم

سال هاست که عده ای از دانشمندان تدریس را هنر می دانند و اساس مدرس بودن را در حالاتی نظیر شهود، بصیرت، استعداد خدادادی و خلاقیت دانسته اند و بر این عقیده اند تا زمانی که فردی این شرایط را نداشته باشد، نمی تواند یک معلم موفق باشد.اما برخی اعتقاد دارند که معلمی علمی است که می توان اصول آن را پس از طی مدارجی کسب کرد و در کلاس درس به مرحله ی اجرا گذاشت.

عده ای دیگر از مربیان تعلیم و تربیت نظر سومی ارائه می دهند و معتقدند که معلمی، صرفاً نه علم است و نه هنر. بلکه حاصل و ترکیبی از آن دو است و معلم از علم خود برای انتخاب مواد آموزشی و از هنر خود برای نحوه تدریس آن مواد استفاده می کند و به نظر می رسد نظر سوم به صواب نزدیک تر باشد.

در این جا به نقش های متعددی که یک معلم موفق می تواند ایفا کند، اشاره می شود:

ادامه نوشته

نفت برنت چیست؟

برنت اسم یک نوع غاز است، نام یک میدان نفتی در دریای شمال می‌باشد که در اقیانوس اطلس و در قاره اروپا واقع شده است.نفت برنت که بزرگترین دسته از دسته‌بندی‌های نفت خام است؛ مخلوطی از نفت استخراج شده از میدان نفتی برنت و نینان در دریای شمال است که از طریق شبکه خط لوله به پایانه نفتی سالوم وو، بزرگ‌ترین بندر صادراتی دریای شمال، در بریتانیا انتقال می‌یابد و در آنجا بارگیری می‌شود.
 
نفت برنت از نوع نفت خام سبک است. این نفت سنگین‌تر از نفت وست‌تگزاس اینترمیدیت (WTI) و سبک‌تر از نفت اوپک (OPEC) است.این نفت بدلیل وجود تقریبا 0.73 درصد گوگرد، در دسته‌بندی نفت خام شیرین قرار می‌گیرد. نفت خام برنت گزینه‌ای ایده‌آل برای تولید بنزین است.این نفت دارای API یا گرانیته برابر تقریبا 38 و گرانیته خاص 0.835 است.اهمیت اقتصادی نفت برنت دریای شمال:
 
نفت خام برنت دریای شمال، یکی از شناخته شده‌ترین شاخص‌های نفت خام است که به عنوان مبنای قیمت‌گذاری بسیاری از انواع نفت خام در بازارهای جهانی نفت به کار برده می‌شود.
 
دو سوم نفت دنیا بر اساس نفت برنت قیمت‌گذاری می‌شود.از این نفت به طور گسترده برای قیمت‌گذاری، قیمت نفت خام در اروپا استفاده می‌شود.
 
مقدار گوگرد نفت برنت بیشتر از نفت وست‌تگزاس اینترمیدیت و کمتر از نفت اوپک است، به همین دلیل به طور کلی قیمت این نوع نفت کمتر از قیمت نفت وست‌تگزاس اینترمیدیت و بیشتر از قیمت نفت اوپک است.هر چند که عوامل دیگری در تعیین قیمت‌های روزانه نفت خام ممکن است دخیل باشد که خلاف این را نشان دهد. از دیگر شاخص‌های تعیین قیمت نفت خام در جهان نفت اوپک و نفت وست تگزاس اینترمیدیت (WTI) می‌باشد.

چرا بعضی از دانش آموزان در امتحان تقلب می کنند؟

چگونگی امتحان گرفتن در شیوه ی یادگیری دانش آموزان و رغبت آنان به یادگیری تأثیر می گذارد. در حقیقت هم دانش آموزان دوست دارند بدانند چرا و تا چه حد یاد گرفته اند و هم معلمان مایلند و از کمّ و کیف پیشرفت دانش آموزان خود مطلع شوند. امتحان معیار و ملاکی است که از آن برای سنجش و بهبود آموزش استفاده می کنند.

 حال، هر چه دانش آموز در تنظیم فرایند یادگیری خود تواناتر باشد، به یادگیری بیش تر علاقه مند می شود و تمرکز بر جنبه های مختلف یادگیری در او افزایش می یابد و در نتیجه در امتحان موفق تر است.

 اما، بر عکس، زمانی که دانش آموز نمره را تنها وسیله ای برای رفتن به کلاس بالاتر یا دریافت تحسین از سوی والدین و اجتماع و یا چیز دیگر تلقی می کند، در واقع، خواه ناخواه تحت فشار قرار می گیرد تا بیش از آن چه استحقاق دارد نمره دریافت کند و همین امر باعث به وجود آمدن زمینه ی تقلب در او می شود.

ادامه نوشته

تغذیه در ایام امتحانات

 
                              

صبحانه

از آنجایی كه فاصله بین شام تا صبحانه بین 10 تا 12 ساعت متغیر است، بنابراین صبحانه برای كودكان مخصوصاً دانش آموزان بسیار مهم است. طفره رفتن از خوردن صبحانه، مخصوصاً به دلیل اضطراب ناشی از امتحان، یكی از مشكلات شما، والدین است اما با تهیه صبحانه ای اشتها برانگیز موفق خواهید شد.

مواد غذایی كه می توانید با آنها صبحانه ای كامل و اشتها آور فراهم كنید، شامل:

ادامه نوشته

روش حیرت انگیز ضرب اعداد بدون ماشین حساب

روش حیرت انگیز

 ضرب اعداد بدون ماشین حساب

ادامه نوشته

نظر خواهی

به نظر شما

اگر از دانش آموزی تقلب کتبی گرفته شود

آیا آیین نامه امتحانات درباره او اجرا می شود؟

ادامه نوشته

زیباترین ها

زیباترین شروع:بسم الله                زیباترین دین:اسلام

زیباترین خانه:کعبه                       زیباترین استاد:امام صادق(ع)

زیباترین عمو:حضرت ابوالفضل(ع)     زیباترین غنچه:حضرت علی اصغر(ع)

زیباترین سرانجام:شهادت               زیباترین لباس:احرام

زیباترین ندا:فطرت                         زیباترین دوست:کتاب

زیباترین روز:جمعه                         زیباترین بیابان:عرفات

زیباترین میعاد:معاد                        زیباترین کلام:لااله الاالله

زیباترین آواز:اذان                            زیباترین شهید:امام حسین(ع)

زیباترین بنا:حضرت ابراهیم               زیباترین پرچم دار:حضرت عباس

زیباترین پیرمرد:حبیب ابن مظاهر        زیباترین آواره:سلمان

زیباترین شب:قدر                           زیباترین خاک:تربت

زیباترین رحمت:باران                       زیباترین کلمه:محبت

زیباترین لحظه:پیروزی                      زیباترین سوره:حمد

زیباترین سلسله:انبیاء                     زیباترین بانگ:تکبیر

زیباترین پارسا:حضرت علی(ع)           زیباترین زندانی:امام موسی بن جعفر

زیباترین صابر:حضرت ایوب                  زیباترین مهاجر:هاجر

زیباترین عمل:عبادت                         زیباترین چشمه:زمزم

زیباترین نیکی:نیکی به پدرومادر          زیباترین عهد:وفا

زیباترین ناله:نیایش                           زیباترین جنگ:جنگ با نفس

زیباترین انسان:پیامبر (ص)                 زیباترین ستون:دین

زیباترین مادر:حضرت فاطمه(س)           زیباترین منتقم:حضرت مهدی(عج)

زیباترین سخن گو:حضرت زینب             زیباترین قربانی:حضرت اسماعیل

زیباترین کوشش:فی سبیل الله            زیباترین سنگ:حجرالاسود

زیباترین آغوش:آغوش مادر                   زیباترین سرمایه:زمان

زیباترین زمین:کربلا                            زیباترین ابزار:قلم

زیباترین شعار:صلوات برمحمد وآل محمد(ص)

چگونه براى روزهاى امتحان برنامه ريزى كنيم؟

چگونه براى روزهاى امتحان برنامه ريزى كنيم؟

ادامه نوشته

نظر خواهی

مهمترین تصمیم شما

برای تغییر در زندگی و پیشرفت در کار در سال ۹۲ چیست؟

آزمون های هماهنگ استانی/ سوم-خرداد 91 (ریاضــــــــــــــــــــــی)راهنمایی

استان آذربایجان شرقی - خرداد 91	استان قزوین - خرداد 91
استان آذربایجان غربی - خرداد 91	استان قم - خرداد 91
استان اردبیل - خرداد 91	استان کردستان - خرداد 91
استان اصفهان - خرداد 91	استان کرمان - خرداد 91
استان البرز - خرداد 91	استان کرمانشاه - خرداد 91
استان ایلام - خرداد 91	استان کهگیلویه و بویراحمد - خرداد 91
استان بوشهر - خرداد 91	استان گلستان (نوبت عصر) - خرداد 91
استان تهران - خرداد 91	استان گیلان (نوبت صبح) - خرداد 91
استان چهارمحال و بختیاری - خرداد 91	استان گیلان (نوبت عصر) - خرداد 91
استان خراسان جنوبی - خرداد 91	استان لرستان (مناطق سردسیر) - خرداد 91
استان خراسان رضوی - خرداد 91	استان لرستان (مناطق گرمسیر) - خرداد 91
استان خراسان شمالی - خرداد 91	استان مازندران - خرداد 91
استان خوزستان - خرداد 91	استان مرکزی (نوبت صبح) - خرداد 91
استان زنجان (نوبت صبح) - خرداد 91	استان مرکزی (نوبت عصر) - خرداد 91
استان زنجان (نوبت عصر) - خرداد 91	استان هرمزگان - خرداد 91
استان سمنان - خرداد 91	استان همدان - خرداد 91
استان سیستان و بلوچستان - خرداد 91	استان یزد - خرداد 91
استان فارس - خرداد 91	آزمون هماهنگ خارج از کشور - خرداد 91

اوليا و امتحان فرزندان

وقتي که فرزندان شما امتحان دارند، انگار خود شما هم امتحان داريد. سهم پدر و مادر در امتحان بسيار زياد است; يعني نحوه برخورد آنان باعث افت يا ارتقاي نمره فرد در امتحان مي شود. چه بسا يک روش صحيح، عملکرد فرد را تغيير داده و باعث شکوفايي آن شود و يک برخورد ناصحيح فرد را دچار سقوط و نابودي مي کند. تمام فاکتورهايي که در ذيل آمده است، به نوعي در سرنوشت دانش آموزان تاثير دارد که بايد مورد توجه ويژه پدران و مادران قرار گيرد:
1- سعي کنيد فرزند شما از ابتداي سال برنامه ريزي داشته باشد; يعني هر شب بتواند درس هاي روز بعد را درست و صحيح ياد بگيرد، تا درس ها را روي هم انباشته نکند و در شب امتحان همه خانواده ها را دچار استرس و درگيري کند.
اگر نمي توانيد برنامه ريزي دقيق داشته باشيد، طبق نظر يک کارشناس فرزندتان را وادار به برنامه ريزي کنيد; يعني درس و تکليف مثل غذا خوردن باشد و او از همان سال هاي اول مدرسه عادت کند که درس بخواند. اگر چنين کاري نکنيد، شما را اسير مي کند و خسته مي شويد و دايم بايد شعار بخوان، بخوان را بر زبان داشته باشيد و هيچ  گوش شنوايي هم نباشد!
2- در ايام امتحان، سعي کنيد از همان روزي که فرزند شما برنامه امتحاني را مي گيرد، يک برنامه ريزي ويژه امتحان داشته باشيد. معمولا در مدارسي که پيشرفته هستند و مديري با تدبير و توانا دارند، حداقل 10 روز قبل از امتحان، برنامه در دست شما قرار دارد. حالا فرزند شما با يک برنامه امتحاني، حداقل 10 روز هم زمان دارد. مطابق با فصل دوم برنامه ريزي کنيد.
3- حتما سعي کنيد فرزندتان از سوالات سال هاي قبل مطلع شود; يعني با نمونه سوال هاي همين معلم يا دبير آشنا گردد، تا با شيوه سوالات و نحوه امتحان بيگانه نباشد; زيرا ممکن است دبير بيشتر سوالات مفهومي يا سوالات پيچيده را طراحي کند و فرزند شما اصلا از کم و کيف سوالات  مطلع نباشد و دچار مشکل گردد. به دست آوردن سوالات از طريق: مدرسه، دوستان سال قبل، خود معلم و منابع ديگر امکان پذير خواهد بود.
4- عبارت «امتحان داري» را حذف کنيد  و «امتحان کن»، را اضافه کنيد; يعني اينکه هر جا مي رويد، حتي يک کفش مي خريد، به او بگوييد: «امتحان کن، ببين اندازه پايت هست.» «امتحان کن ببين برايت خوب است.» «اين ساندويچ را امتحان کن ببين خوشمزه است»; تا کلمه «امتحان» برايش کاملا عادي تلقي شود و از امتحان هراسي نداشته باشد. در شب هاي امتحان مرتب نگوييد: «تو امتحان داري» «مواظب باش»، «تلويزيون نبين»، «امتحان داري، بيرون نرو»، «امتحان داري...»، تا آنقدر او از امتحان متنفر شود که دچار اضطراب گردد، به او بگوييد: تمام درس هايي که از روز اول سال تا به حال خوانده اي، بايد به طور کلي در يک ورقه جواب دهي، فرقي نمي کند چون همان سوال هايي است که قبلا در کلاس به صورت  کتبي و شفاهي پاسخ داده اي. فقط دقت کن که پاسخ صحيح را بنويسي و ديگر هيچ.
5- اگر فرزند شما تمرکز ندارد، مي توانيد از شيوه هاي مختلف استفاده کنيد:
- برنامه کوتاه مدت براي او پيش بيني کنيد. مثلا به جاي نيم ساعت مطالعه، تا آن زماني مطالعه کند که احساس مي کند حواسش پرت مي شود. ساعات مطالعه او را کوتاهتر، ولي تعداد آنها را زيادتر کنيد; مثلا به جاي 3 تا نيم ساعت 6 تا 15 دقيقه بخواند.
- خودتان با او کار کنيد تا حواسش فقط به شما باشد.
- بعضي مواقع با دوستانش درس بخواند.
- به او از ابتداي سال آموزش دهيد، تا بتواند در روز چندين بار به يک نقطه خيره شود و تا 5 دقيقه تحمل کند.
- يک نقطه سياه روي کاغذ بکشيد وفرزند شما روي صندلي در فاصله 2 متري بنشيند و با نفس عميق کشيدن به نقطه خيره شود.
- يک شاخه گل سرخ را در مقابل چشم هاتان بگذاريد و به آن خيره شويد و فقط به ساخت و ساز، رنگ و برگ هاي گل نگاه کنيد تا 5 دقيقه طول بکشد، دوباره اين کار را انجام دهيد. اين نگاه کمک به تمرکز شما مي کند.
- در روش ديگر شما کاملا آرام و با تمرکز به يک چيز فکر کنيد. مثلا به کلاس خود فکر کنيد. بعد از 3 دقيقه سريع و تند به يک چيز ديگر فکر کنيد و دوباره بعد از يک دقيقه خيلي سريع به يک چيز ديگر فکر کنيد. اين کار را تا 4 مورد انجام دهيد، تا کاملا تمرکز شما زياد شود.
- روش ديگر براي تمرکز، ذکر خداوند است. مثلا به مدت دو دقيقه صلوات بفرستيد; ولي صلوات در ذهن خودتان باشد و اصلا لب نزنيد. آرام آرام خودتان را متوجه خدا کنيد، انگار به سوي خدا در پرواز هستيد. اگر حواستان پرت مي شود، چشم هاتان را روي هم بگذاريد و حس کنيد به آسمان مي رويد، در لابه لاي ستاره ها خدا را پيدا مي کنيد و آن قدر در پي خدا باشيد که احساس کنيد، تمام وجودتان به آرامش رسيده است، آن موقع است که مصداق: «الا بذکر الله تطمئن القلوب» مي شويد; يعني کاملا آرام شده و به تمرکز رسيده ايد.
6- در موقع امتحان مواظب شکم فرزندان خود باشيد، فکر نکنيد که اگر شکم آنان را پر کنيد، آن قدر که نتوانند نفس بکشند، کار خوبي کرده ايد! هرگز! يادتان باشد چه در موقع امتحان و چه در موقع تحصيل، سعي کنيد بي خود و بي جهت متخصص نشويد، غذاي استاندارد و مناسب از روي حساب و کتاب به آنان بدهيد. آنچه مهم است اين است که، 50 درصد يادگيري شما به خاطر کسب اطلاعات صحيح در خصوص تغذيه فرزندان خودتان مي باشد. پس اين مساله را خيلي جدي بگيريد و به دقت مورد مطالعه قرار دهيد.
7- در ايام امتحانات مواظب باشيد به هيچ وجه مشاجره و بحث نکنيد. فقط فکر کنيد سرنوشت يک نفر در حال رقم خوردن است. شوخي نيست، به خصوص اگر فرزند شما در مقطع راهنمايي و دبيرستان درس مي خواند; چون نمرات آنها به نوعي جزو معدل و تاثيرگذار در رشته و کنکور آنان خواهد بود. هيچ دليلي ندارد که شما داد و فرياد کنيد; چون در اين ميان حق يک انسان در زير پاهاتان لگدمال مي شود، در حالي که متوجه نيستيد و فردا بايد جواب خدا را بدهيد. چرا فکر و ذهن فرزند مظلوم و بي گناه خود را دچار اضطراب، پريشاني، نااميدي و درگير فکر منفي مي کنيد، بگذاريد فرزندتان به مدرسه برود، بعد هر چه مي خواهيد دعوا کنيد تا خسته شويد!!
8- طوري وانمود کنيد که احساس کند، او هم بايد احساس مسووليت داشته باشد; يعني بگوييد: نمره اي که مي گيري مربوط به آينده توست پس بايد خودت تلاش کني و «خودت» مواظب باشي. هيچ کس آينده خودش را دست کم نمي گيرد. به او بقبولانيد که تو مسوول کار خودت هستي. بگوييد: پدرت وظيفه اش را انجام مي دهد. من مادر هم که تمام امکانات را فراهم کرده ام و تو بايد بخواني. هيچ کس نمي تواند از خود سلب مسووليت کند. به طور کلي او بايد فکر کند که واقعا مسوول است.
9- اگر فرزندتان ضعيف است، مبادا کسي را مقصر بدانيد. دليلي ندارد که داد بزنيد: معلم تو بد بوده است يا مدرسه مقصر است. اينها همه ترمز دستي حرکت فرزند شماست.

کجاست بهشت؟

بهار را صدا بزن

ادامه نوشته

کیفیت مهم است!

در بازار چوب‌فروش‎ها، در هر حجره روزی چند کامیون چوب معامله می‎شود، ولی در پایان روز که سؤال کنی چقدر کاسبی کرده‎اید، می‎گویند مثلاً ده هزار تومان. امّا یک منبّت‎کار تکّه چوبی از آن چوب‎ها را می‎گیرد و حسابی روی آن کار می‎کند و بر روی آن نقش می‎اندازد و همان تکّه چوب را صدهزار تومان یا بیشتر می‎فروشد. گاهی اوقات آن‌قدر نفیس می‎شود که نمی‎شود روی آن قیمت گذاشت. در اعمال عبادی هم زیاد عبادت کردن چندان ارزش ندارد، بلکه روی عمل حسابی کار کردن و آن را خوب از کار در آوردن و حقّ آن را ادا کردن نتیجه‎بخش است.

مدیریت اضطراب در زمان امتحانات

همزمان با آغاز فصل امتحانات، بسیاری از دانش آموزان، با احساس ناخوشایندی مواجه می شوند که با نشانه هایی چون تنش، وحشت و دلهره همراه است. این حالت در برخی افراد با لرزش در صدا، تعریق، تپش قلب، تنگی و کوتاهی نفس، لکنت زبان و خشکی دهان شروع می شود و بسته به میزان پیشرفت آن به ناراحتی های گوارشی، حالت تهوع و گاه

کاهش سیستم دفاعی بدن می انجامد. این حالات نمادی از بروز «اضطراب امتحان» است.
برخی دیگر از صاحبنظران در مورد تعریف اضطراب امتحان می گویند: «هنگامی که افراد نسبت به کارآمدی، توانایی و استعداد خود در شرایط امتحان، دچار نگرانی و تردید می شوند، حالتی توام با پریشانی، هراس، تپش قلب و بی قراری به آنها دست می دهد که رفته رفته از توانایی ذهن آنها می کاهد و در نهایت به «افت تحصیلی» آنها منجر می شود.

ابتدا لازم است بین انواع اضطراب امتحان تفاوت قائل شویم. به این ترتیب که اگر اضطراب دانش آموزان نتیجه عدم آمادگی برای امتحان باشد، واضح است که این واکنش، طبیعی و منطقی است و می تواند موجب احساس مسئولیت و برنامه ریزی بیشتر برای امر آموزش و یادگیری شود. ولی اگر دانش آموزان با وجود مطالعه کافی و داشتن آمادگی برای امتحان، هنوز هم دچار استرس و نگرانی هستند، واکنش آنها غیرمنطقی و ناتوان کننده تلقی می شود.
به این ترتیب از آن جایی که اگر نگرانی از امتحان، از حد اعتدال خارج شود از توانایی ذهن آدمی می کاهد و اگر این حالت درمان نشود به یکی از دلایل اصلی افت تحصیلی مبدل می شود، لازم است علل و عوامل به وجود آورنده ی اضطراب امتحان به خوبی شناخته شوند و راه کارهای مناسبی برای رفع آن ارائه شود.
به عقیده صاحب نظران، در به وجود آمدن اضطراب عوامل گوناگونی تاثیر دارند که به طور کلی به سه دسته تقسیم می شوند:
1-عوامل فردی و شخصیتی
2- عوامل خانوادگی
3- عوامل آموزشگاهی و اجتماعی
در این نوشتار سعی شده است ضمن توجه به عوامل سه گانه فوق، به زبانی ساده تر، نقش و وظیفه خود دانش آموزان، خانواده و اولیای مدرسه را بررسی و راه کارهای مناسبی ارائه نماییم.

نقش و وظیفه دانش آموزان
برای عملکرد بهتر در امتحان، دانش آموزان باید موارد زیر را به کار ببندند تا در امتحانات با مشکل اضطراب روبرو نشوند. والدین نیز نظارت کنند.
1- به خدا توکل کنید. مطمئن باشید یاد خدا آرامش بخش دلهاست.
2- برای مطالعه خود روش مناسبی را اختیار کنند و برای انجام مطالعه، برنامه ریزی داشته باشند.
3-از تلنبار کردن مطالب امتحان اجتناب کنند بدانند که نمی تواند یک روز مانده به امتحان بر همه مطالب درسی تسلط کافی داشته باشند. چون وقت کافی برای انجام این کار را ندارند.
4-از طوطی وار حفظ کردن، بپرهیزند. اگر در یادگیری مطالب درسی مشکل دارند، علت را پیدا کرده و آن را رفع کنند5- با آمادگی کافی و به موقع در جلسات امتحان حاضر شوند. ضمنا سعی کنند همه وسایل مورد نیاز (مثل مداد، خودکار، خط کش و...) را به همراه داشته باشند. با انجام این کار ساده، دیگر نیازی به قرض گرفتن وسایل از دیگران ندارند.
6- نسبت به امتحان مثبت اندیش باشند. امتحان معیار ارزشیابی دانسته ها و توانایی های آنها است.
7- نکات مهم هر درس را یاد بگیرند و با مرور دائمی آن ها، همیشه خود را برای امتحان آماده نگه دارند.
8- برای موفقیت در هر آزمون، سعی کنند از هر درس، تعدادی سوال ساده، متوسط و سخت تهیه کنند تا با پاسخگویی دقیق به آنها، بتوانند تا حدود زیادی موفقیت خود را تضمین کرده باشند.
9- در هر امتحان، ابتدا به سوالاتی پاسخ دهند که آنها را دلگرم می کند را یعنی ابتدا به سراغ آسان ترین سوال ها، بروند. بعد به سوالاتی که نمره ی بیشتری دارند جواب دهند آن گاه به آنهایی پاسخ دهند که مشکل تر است یا جواب دادن به آنها وقت بیشتری می گیرد. و در آخر به سراغ آنهایی بروند که نمره کمتری دارند. به زبان ساده تر، باید برای پاسخگویی از یک برنامه ی منظم پیروی کنند.
10- اگر به نظر می آید نمی توانند به کل سوال ها پاسخ دهند، روی آن بخش هایی متمرکز شوند که پاسخ آن ها را به خوبی می دانند.
11- برای پاسخ دادن به سوالات چند گزینه ای، باید بدانند که گزینه ها مطلقا یا درستند یا غلط. پس به کلمات کلیدی در سوال دقت کنند. ابتدا تمام گزینه ها را بخوانند، سپس گزینه های آشکارا غلط را کنار زده و آن گاه گزینه درست را انتخاب کنند.
ضمناً از پاسخ دادن به سؤالاتی که از جواب آنها اطمینان ندارند، جداً خودداری کنند یا با حدس و گمان پاسخ ندهند. چون این نوع سؤالات معمولا نمره منفی دارند.
12- برای پاسخ به سؤالات تشریحی نیز طرح کلی داشته باشند. از لفاظی بپرهیزند. فقط به آنچه از آنها خواسته شده است، پاسخ دهند. جواب ها را با دلیل ثابت کنند و اگر اصطلاح خاصی را فراموش کرده اند، آنچه را که می دانند به زبان خود بیان کنند.
13- به ویژه در فصل امتحانات، از معاشرت با دوستانی که در دانش آموزان اضطراب ایجاد می کنند، جدا دوری کنند. چون اضطراب و نگرانی همچون یک بیماری مسری، خیلی زود به دیگران سرایت می کند.
14- هر روز صبحانه مناسب و مغذی میل کنند. زیرا مغز انسان بدون تغذیه مناسب در انجام فعالیت های لازم مانند حل مسئله، یادآوری و... با مشکل مواجه می شود.
15- قبل از تحویل برگه امتحانی دست کم یک بار نوشته ها را کنترل نموده تا اگر نکاتی را در حین نوشتن فراموش کرده اند، کامل کنند.

نقش و وظیفه والدین 1- نه تنها در تمام ایام سال تحصیلی بلکه به ویژه در فصل امتحانات، شرایط فیزیکی و عاطفی مناسبی را برای فرزندانتان فراهم آورید.
2- همیشه سعی کنید آخرین وضعیت درسی فرزندانتان را از مدرسه جویا شوید. به ا ین ترتیب شما بهتر می توانید نقاط ضعف درسی آنها را پیدا کرده و برای رفع آنها برنامه ریزی نمایید.
3- از فرزندانتان بخواهید تمام تلاش خود را برای یادگیری صرف کنند نه کسب نمره.
4- به آنها اطمینان دهید که از ایشان توقع بیش از حدی ندارید. به علاوه همیشه عملکرد آنها را با خودشان مقایسه کنید. در صورت پیشرفت، آنها را تشویق و درغیراین صورت، علت یابی نموده و در صدد رفع آنها برآیید.
5- بکوشید فرزندانتان اهمیت مطالعه و درس خواندن را به خوبی درک کنند. برای این منظور از شیوه های آمرانه استفاده نکنید.چون تجربه نشان داده است که دراین صورت اضطراب بیشتری را به آنها منتقل خواهید کرد.
6- در روزهای امتحان، فضای خانواده را شاد و آرام نگه دارید. از مشاجره و برخوردهای لفظی به ویژه با فرزندانتان پرهیز کنید. زیرا کارشناسان معتقدند فضای روانی و عاطفی نامطلوب خانواده در ایام امتحان، از توانایی تمرکز ذهن دانش آموزان می کاهد و رفتار آنها را دچار اختلال می کند.

نقش و وظیفه اولیای مدرسه
1- همواره بکوشید روش های مطالعه صحیح را به دانش آموزانتان آموزش دهید.
2- سؤالات امتحانی را با هدف ارزیابی دانسته های دانش آموزان طراحی کنید نه آنچه را که آنها نمی دانند!
3- در طراحی سؤالات، از اصول سنجش و اندازه گیری پیروی کنید.
4- به منظور آشنایی دانش آموزان با سؤالات، نحوه امتحان و نیز شناخت نقاط ضعف و قوت آنها، بر اجرای امتحانات مستمر همت گمارید.
5- از ایجاد رقابت ناسالم درمیان دانش آموزان جدا اجتناب ورزید.
6- زمان هر آزمون را با توجه به سختی و یا آسانی دروس تنظیم کنید. به همین منظور از برگزاری امتحانات با وقت بسیار کم دوری کنید.
7- آزمون ها را در مکان های مناسب برگزار نموده و سعی کنید تا حد امکان شرایط مطلوب از نظر تهویه، نورکافی، دمای مناسب و حذف عوامل صوتی مزاحم فراهم شده باشد.
8- سعی کنید با دانش آموزانتان به گونه ای صحیح برخورد کنید. تا حد امکان برای امتحانات ارزش بیش از حد قائل نشوید.
9- انتظارات نابجای معلمان و شناخت ناکافی آنان از توانایی ها و استعدادهای دانش آموزان می تواند به فشار روانی منجر شود و در نتیجه اضطراب و استرس را بیشتر کند.
10- سعی کنید شرایط به گونه ای باشد که معلم مربوطه در جلسه آزمون حضور یابد. درغیر این صورت حتماً با بیان جملاتی آرامش بخش، به دانش آموزانتان روحیه بدهید.
11- سؤالات امتحانی را با کیفیتی بالا تهیه و تکثیر کنید.
درپایان لازم به ذکر است یادآور شویم که هرچند این نوشته ها می تواند در بهتر درس خواندن و جلوگیری از اضطراب کمک نماید ولی باید بدانید فقط خواندن این مطالب کافی نیست بلکه باید به این مطالب عمل کنید.

سالم ماندن کتاب مقدس قرآن بعد از آتش سوزی

سالم ماندن کتاب مقدس قرآن بعد از آتش سوزی

    

یک نکته

ازکودک فال فروش پرسیدند:روزگارت چگونه میگذرد؟

گفت:ازحماقت این مردم تکه نانی درمیاورم.

من که خود درامروزم متحیرمانده ام،

آنها فردایشان را ازمن طلب می کنند!!

خدایا

خدایا به داده هایت شکر ،

به نداده هایت شکر،

به گرفته هایت هم شکر .

چون داده هایت نعمت،

نداده هایت حکمت ،

و گرفته هایت امتحان است .